WOD – Martes 06.08.2019

WOD – Martes 06.08.2019

50/35 cal row
3 rounds
– 400 m run
– 30 box jump
– 30 wall ball
50/35 cal row

then

3 min plank

«El que vive de esperanzas corre el riesgo de morirse de hambre.» Benjamin Franklin

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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