WOD – Martes 10.09.2019

Strenght WOD:

Complete for time:

10-8-6-4-2

strict handstand push-ups

strict pull-ups.

Then,

Conditioning WOD:

For Time:

800 Meter Run

50 Barbell Thrusters 20/15

800 Meter Run

25 Barbell-Facing Burpees

800 Meter Run

50 Barbell Thrusters

Yo creo que desde muy pequeño mi desdicha y mi dicha, al mismo tiempo, fue el no aceptar las cosas como me eran dadas. Julio Cortázar(1914-1984) Escritor argentino.

Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Victor Manuel Gil Fernandez-Mayoralas
Técnico en Actividades Físicas y Deportes. CPT - NSCA. Entrenador en Tracius Weightlifting & Fitness

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