WOD – Jueves 07.11.2019

WOD – Jueves 07.11.2019

5 sets
8 Floor Press
16 Hollow Rocks

then

AMRAP in 15 Min.
5 Meters Handstand Walk
10 Pistol
15 Pass-throughs
20 V-Ups

«Lo que sorprende, sorprende una vez, pero lo que es admirable lo es más cuanto más se admira.» Joseph Joubert

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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