WOD – Viernes 08.11.2019

WOD – Viernes 08.11.2019

Dead By Strict Pull-ups

then

5 rounds
10 Dumbbell Thrusters
30 Double-Unders
10 Dumbbell Power Clean
300 Meters Run

«La esperanza es un estimulante vital muy superior a la suerte.» Friedrich Nietzsche

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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