WOD – Jueves 02.01.2020

WOD – Jueves 02.01.2020

Power Clean + Clean
5 Sets of 2 + 1

then

3 Rounds:
25 Front Squats (35/25)
15 Pull-ups
25/18 Calorie Row
15 Burpee Box Jump Overs (24/20)

«Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está perdido y hay que empezar de nuevo.» Julio Cortázar

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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