WOD – Viernes 17.01.2020
Front Squat
On the Minute x 9:
1 Rep – with a 1-Rep Heavy on the final.
then
For Time:
600 Meters Run
40 DB Power Clean (20/12,5)
20 DB Front Squat (20/12,5)
600 Meters Run
30 DB Power Clean (20/12,5)
30 DB Front Squat (20/12,5)
600 Meters Run
20 DB Power Clean (20/12,5)
40 DB Front Squat (20/12,5)
«Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que los otros opinen de ti.» Séneca