WOD – Miércoles 22.01.2020

WOD – Miércoles 22.01.2020

Front Squat + Push Press
5 Sets 3+2

then

4 Rounds:
8 Turkish Get-up
16 Kettlebell Snatch
500 m. Run

«El deseo nos fuerza a amar lo que nos hará sufrir.» Marcel Proust

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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