WOD – Jueves 23.01.2020

WOD – Miércoles 22.01.2020
22 enero, 2020
WOD – Viernes 24.01.2020
24 enero, 2020

WOD – Jueves 23.01.2020

Power Snatch + Snatch
On the 2 Minute x 6: 1+2

then

3 Rounds:
7 Squat Snatches (45/30) kg.
7 Toes to Bar
7 Burpees Bar Overs
21 Cal Row

«Los deseos de nuestra vida forman una cadena, cuyos eslabones son las esperanzas.» Séneca

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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