WOD – Lunes 24.02.2020

WOD – Lunes 24.02.2020

Front Rack Reverse Lunges
5 set: 8 reps
Rest 2 Minutes Between Sets

then

5 Rounds:
10 Toes to Bar
15 Wallballs (20/14)
Directly Into…
5 Rounds:
10 Kettlebell Snatches (32/20)
15 Globet Squat Squats (32/20)

«Confianza es el sentimiento de poder creer a una persona incluso cuando sabemos que mentiríamos en su lugar.» Henry-Louis Mencken

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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