WOD – Jueves 27.02.2020

WOD – Jueves 27.02.2020

3 set of:
20 meter sled push 90/60
300 meters Run
15 Box jump
rest 2 min.

then

In Teams of 2
AMRAP 20:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Air Squats

«Si algo he aprendido en la vida es a no perder el tiempo intentando cambiar el modo de ser del prójimo.» Carmen Martín Gaite

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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