WOD – Miércoles 11.03.2020

WOD – Martes 10.03.2020
10 marzo, 2020
WOD – Jueves 12.03.2020
12 marzo, 2020

WOD – Miércoles 11.03.2020

On 2:00 x 14 min.
1 Snatch Balance + 1 Overhead Squat
1 Rope Climb

then

AMRAP in 15 min:
15 Burpees
12 Power Snatches
500 Run

«Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.» Mahatma Gandhi

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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