WOD – Martes 31.03.2020

WOD – Martes 31.03.2020

AMRAP 20 Minutes:
5 Pull-ups
10 Push-ups
10 Squat Clean

then

3 Rounds Not For Time
15 pull band apart
40 Fluter Kicks
15 Rows
40 Good Morning Darling

«La naturaleza benigna provee de manera que en cualquier parte halles algo que aprender.» Leonardo Da Vinci

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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