WOD – Martes 28.05.2020

WOD – Martes 28.05.2020

7 + 7 Suitcase Deadlift
7 + 7 one Arm Floor Press
7 + 7 Waiter Squat
4 sets

then

AMRAP 15′
12 Broad jump Squat
16 DB Alternative Snatch
20 Sit-ups

«Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.» Buda

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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