WOD – Martes 05.05.2020

WOD – Martes 05.05.2020

3 Sets Not for Time:
10+10 One arm Floor press
15 Pullover
10+10 Curl Biceps

3 set of: 5 min 2 rest/ 4 min 1 rest/ 3 min.
12 Squat
9 Push-ups
6 Burpee 180º

«Todas las pasiones son buenas mientras uno es dueño de ellas, y todas son malas cuando nos esclavizan.» Jean Jacques Rousseau

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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