WOD – Miércoles 06.05.2020
EMOM 10’
Odd – 30 sec Handstand Hold
Even – 12 rep Dead bug
On the minute x 18 minutes:
1 min. 10 Handstand Push-ups
2 min. 20 Kettlebell Swing
3 min. 40 Double Unders
«El que tiene lo bastante para poder hacer bien a otros, es rico.» Thomas Browne