WOD – Martes 12.05.2020

WOD – Martes 12.05.2020

3 Rounds Not For Time
5 Turkish Get-Ups right arm
15 Rows right arm
5 Turkish Get-Ups left arm
15 Rows left arm

On the minute x 16 min:
20 Burpees (no push-ups)
30 Tuck Jumps
40 Double-Under
50 Skipping

«Las cadenas del hábito son generalmente demasiado débiles para que las sintamos, hasta que son demasiado fuertes para que podamos romperlas.» Samuel Johnson

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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