WOD – Miércoles 13.05.2020

WOD – Miércoles 13.05.2020

7 rounds for time:
2 Wall climb (1) + Shoulder taps (10)
10 Pistol
20 Hollow Rocks

3 Rounds Not for Time:
12 Shoulder Press
12 Bulgarian Split
30 sec. Superman Hold

«La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo.» Michel de Montaigne

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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