WOD – Miércoles 20.05.2020

WOD – Martes 19.05.2020
19 mayo, 2020
Rest – Jueves 21.05.2020
21 mayo, 2020

WOD – Miércoles 20.05.2020

2 min. ON 2 min. OFF x 6 rounds
50 Double-Unders
30 Squat
20 Burpee

3 rounds
10 1 Leg Deadlift
15 Frog Glute Bridge
10 Dead bug

«Si no piensas en tu porvenir, no lo tendrás.»
John Kenneth Galbraith

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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