WOD – Lunes 01.06.2020

Rest – Domingo 31.05.2020
31 mayo, 2020
WOD – Martes 02.06.2020
2 junio, 2020

WOD – Lunes 01.06.2020

EMOM for 10 min:
Even: 12 Dips
Odd: 15 V-ups

4 rounds for time:
40 Double-Unders
30 Hang Power Clean & Jerk
20 Push-ups

«Vuelve a examinar todo lo que te han dicho. Descarta aquello que insulta tu alma.» Walt Whitman

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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