WOD – Martes 02.06.2020

WOD – Lunes 01.06.2020
1 junio, 2020
WOD – Miércoles 03.06.2020
3 junio, 2020

WOD – Martes 02.06.2020

15-12-9-6-3 reps of:
Back Squat
Pull-ups

AMRAP 16:
45 Sit-ups
40 walking Lunges
35 Burpees (no push-ups)
30 Kb Swing

«Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo.» Cicerón

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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