WOD – Viernes 12.06.2020

WOD – Jueves 11.06.2020
11 junio, 2020
Hero WOD – Sábado 13.06.2020
13 junio, 2020

WOD – Viernes 12.06.2020

In 1:30 x 5 set
8 Back Squat
In 1:30 x 5 set
8 Strict Ring Dips

4 rounds of:
60 Jumping Jacks
10 hang power clean
10 Barbell Push-ups
10 Overhead Squat

«El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído.» Concepción Arenal

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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