WOD – Lunes 15.06.2020

Rest – Domingo 14.06.2020
14 junio, 2020
WOD – Martes 16.06.2020
16 junio, 2020

WOD – Lunes 15.06.2020

EMOM for 10 min.
Odd – Floor Press 15 reps
Even – 20 Sit-ups

3 rounds of:
20 Burpee Bar Overs
50 Skipping
20 Power Snatches (35/20)
50 Tuck jump
20 Lunges

«Los filósofos se han limitado a interpretar el mundo de distintos modos; de lo que se trata es de transformarlo.» Karl Marx

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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