WOD – Jueves 18.06.2020

WOD – Miércoles 17.06.2020
17 junio, 2020
WOD – Viernes 19.06.2020
19 junio, 2020

WOD – Jueves 18.06.2020

EMOM for 15 min.
1 min. – 7 HSPU
2 min. – 7 Deadlift
3 min. – 21 Hollow body Scissor Kicks

3 Rounds For time:
30 DB Snatch
30 Grasshopper
30 Crab Ankle Touches
90 Mountain Climbers

«Me he dado cuenta de que la mayoría de la gente está demasiado preocupada con su propia vida para dedicar a los demás el menor pensamiento.» Douglas Coupland

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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