WOD – Viernes 19.06.2020

WOD – Jueves 18.06.2020
18 junio, 2020
Hero WOD – Sábado 20.06.2020
20 junio, 2020

WOD – Viernes 19.06.2020

E2MOM
Odd – 7 Toes to bar
Even – 5 Hang Clean

AMRAP in 3 min x 5
14 Dummbell Split Clean
14 Push-ups
14 Air Squat
Rest 1 min.

«Todo lo que se ignora, se desprecia.» Antonio Machado

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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