WOD – Jueves 02.07.2020

WOD – Miércoles 01.07.2020
1 julio, 2020
WOD – Viernes 03.07.2020
3 julio, 2020

WOD – Jueves 02.07.2020

5 set
2 Power Snatch + 2 Overhead Squat

100 Double-unders
50 sit-ups
25 ring dips
80 Double-unders
40 sit-ups
20 ring dips
60 Double-unders
30 sit-ups
15 ring dips
40 Double-unders
20 sit-ups
10 ring dips

«Aquel que duda y no investiga, se torna no sólo infeliz, sino también injusto.» Blaise Pascal

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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