WOD – Martes 04.08.2020

WOD – Lunes 03.08.2020
3 agosto, 2020
WOD – Miércoles 05.08.2020
5 agosto, 2020

WOD – Martes 04.08.2020

4 Rounds for time of:
500 m. Run
12 Hang Power Clean 50/35
15 Pull-ups

3 set of:
12 Strict ring dips
24 Pull band apart
12 Pullover

«El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas.» William George Ward

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

Comments are closed.