WOD – Miércoles 05.08.2020

WOD – Martes 04.08.2020
4 agosto, 2020
WOD – Jueves 06.08.2020
6 agosto, 2020

WOD – Miércoles 05.08.2020

Handstand Push-ups
4 x max reps
Rest 2 min.

Tabata
Cal Row
Rest 2 min.
Push-ups (hand release)
Rest 2 min.
Sit-ups
Rest 2 min.
Burpees

«El que no sabe gozar de la ventura cuando le viene, no debe quejarse si se pasa.» Miguel de Cervantes

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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