WOD – Viernes 07.08.2020

WOD – Jueves 06.08.2020
6 agosto, 2020
Hero WOD – Sábado 08.08.2020
8 agosto, 2020

WOD – Viernes 07.08.2020

Power Clean & Jerk 2+1
Every 2 min. x 10 min.

For time:
1000 m. Run
30 Toes to bar
30 Power Clean 45/30
5 Rope Climb
30 Push Press 45/30
30 Box jump
1000 m. Run

«La cantidad de rumores inútiles que un hombre puede soportar es inversamente proporcional a su inteligencia.» Arthur Schopenhauer

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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