WOD – Lunes 14.09.2020

Rest Day – Domingo 13.09.2020
13 septiembre, 2020
WOD – Martes 15.09.2020
15 septiembre, 2020

WOD – Lunes 14.09.2020

EMOM for 10 min.
Hang Clean + Clean

800 Meter Run, 30 Deadlifts, 30 Pull-ups (80/60)
600 Meter Run, 20 Deadlifts, 20 Pull-ups
400 Meter Run, 10 Deadlifts, 10 Pull-ups

«Toda persona honrada prefiere perder el honor antes que la conciencia.» Michel de Montaigne

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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