WOD – Viernes 25.09.2020

WOD – Jueves 24.09.2020
24 septiembre, 2020
Hero WOD – Sábado 26.09.2020
26 septiembre, 2020

WOD – Viernes 25.09.2020

5 set of 1+2
Power Snatch + Overhead Squat

AMRAP in 20 min
200 m. Run
14 Dummbell Snatch
12 Box Jump

«Procurando lo mejor estropeamos a menudo lo que está bien.» William Shakespeare

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

Comments are closed.