WOD – Jueves 28.01.2021
WOD – Miércoles 27.01.2021
27 enero, 2021
WOD – Viernes 29.01.2021
29 enero, 2021
WOD – Jueves 28.01.2021
5 set of:
5 weighted strict pull-ups
2 wall climb
Rest 2:00 between rounds.
AMRAP in 15 min
3 Bar muscle-ups
5 Handstand push-ups
30 Double Under
«Siempre se ha creído que existe algo que se llama destino, pero siempre se ha creído también que hay otra cosa que se llama albedrío. Lo que califica al hombre es el equilibrio de esa contradicción.» Gilbert Keith Chesterton
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
