WOD – Jueves 18.02.2021
WOD – Miércoles 17.02.2021
17 febrero, 2021
WOD – Viernes 19.02.2021
19 febrero, 2021
WOD – Jueves 18.02.2021
In team of 2:
10 Burpees
15 Air squat
20 cal row
10 rounds
then
3 rounds of:
3’ON – 2’OFF
25/20 cal bike
60 mountain climbers
Max. Toes to bar
«El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización.» J.P. Sergent
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
