WOD – Lunes 22.02.2021

Rest Day- Domingo 21.02.2021
21 febrero, 2021
WOD – Martes 23.02.2021
23 febrero, 2021

WOD – Lunes 22.01.2021
Push Jerk
5-5-4-4-3-3-3

then

On 4 minutes complete:
10 Ring Dips
15 DB Thrusters
300m. Run
5 Rounds

«El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo.» Friedrich Nietzsche

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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