WOD – martes 23.02.2021
3 attemps of:
20 m. Push Sled (60/40Kg)
3 Triple Broad Jump
Rest as you need
then
AMRAP 12′
10 Back Squat 60/40 Kg
15 Box Jump over
30 Grasshopper
then
2 rounds of:
1 min. plank
50 Sit-ups
«Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.» Albert Einstein