WOD – Miércoles 07.04.2021

WOD – Martes 06.04.2021
6 abril, 2021
WOD – Jueves 08.04.2021
8 abril, 2021

WOD – Miércoles 07.04.2021

Power Snatch (3 position)
Every 1:30 x 7 sets

then

Amrap 7′
20 DB Snatch (22’5 Kg/15 kg)
15 Double unders
10 V-ups
Rest 3′
Repeat score for time

«Aunque viajemos por todo el mundo para encontrar la belleza, debemos llevarla con nosotros para poder encontrarla.» Emerson

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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