WOD – Viernes 11.06.2021

WOD – Jueves 10.06.2021
10 junio, 2021
Hero WOD – Sábado 12.06.2021
12 junio, 2021

WOD – Viernes 11.06.2021

Front Squat
3-3-2-2-1-1-1

then

4 rounds for time:
400m. Medicine Ball carry
20 Wallball shot
15 Clapping push ups

«No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos.» Albert Einstein

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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