WOD – Martes 15.03.2022
WOD – Lunes 14.03.2022
14 marzo, 2022
WOD – Miércoles 16.03.2022
16 marzo, 2022
WOD – Martes 15.03.2022
E2MO2M 10′
6 Back Squat
15/12 Cal row
then
30 Wallball
400m. Run
15 Pull-ups
3 rounds
then
For time 100 Sit-ups
*On the minute 7 burpees
«Mira dos veces para ver lo justo. No mires más que una vez para ver lo bello.» Henry F. Amiel
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
