Hero WOD – Sábado 07.05.2022

WOD – Viernes 06.05.2022
6 mayo, 2022
Rest Day – Domingo 08.05.2022
8 mayo, 2022

Hero WOD – Sábado 07.05.2022

«Mr. Tracius»
5 rounds for time:
20 Hang power clean & push press (22,5/15 kg)
20 Sit-ups
20 m. Bear crawl (Push DB)
20 jumping lunges
20 DB snatch 22,5/15 kg
20 Burpees
20 Box jump

En memoria de nuestro fiel amigo que hace dos años que nos dejo.

«Un amigo fiel es un alma en dos cuerpos.» Aristóteles

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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