WOD – Martes 17.05.2022

WOD – Lunes 16.05.2022
16 mayo, 2022
WOD – Miércoles 18.05.2022
18 mayo, 2022

WOD – Martes 17.05.2022

8+8 Kneeling Barbell Push
8 Dinamic Superman
8 Banded Biceps

AMRAP in 15 min of:
1 Climb rope
5 Deadlifts 120/90
10 Push-ups

3 set of:
12 One Leg Deadlift
12 Strict toes to bar

«Sólo comprendemos aquellas preguntas que podemos responder.» Friedrich Nietzsche

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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