WOD – Jueves 01.09.2022

WOD – Miércoles 31.08.2022
31 agosto, 2022
WOD – Viernes 02.09.2022
2 septiembre, 2022

WOD – Jueves 01.09.2022

10′ Practice Turkish Get-up

then

Amrap 15′
400 m. Run
6 TGU 24/16 kg
12 Toes to bar

then

200 Flutter kicks
100 Good morning darling

«La inteligencia consiste no sólo en el conocimiento, sino también en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica.» Aristóteles

Sara Jurado Lopez
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer

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