Francisco J. Rodríguez

Hero WOD – Sábado 09.10.2019

«Havana»

AMRAP in 25 minutes
150 Double-Unders
50 Push-Ups
15 Power Cleans (185/125 lb)

Italian Army C.le Magg. Sc. Roberto Marchini, 28, of Viterbo, Italy, died during a reconnaissance mission in Afghanistan’s Bakwa district on July 12, 2011. Marchini served in the 8th Airborne Combat Engineer Regiment, Folgore Brigade.

While on base, Marchini used whatever he could find to do CrossFit, often incorporating farmers carries, sandbag runs and tire flips in his workouts. His favorite exercises were double-unders, push-ups and power cleans.

Marchini is survived by numerous friends and family members.

9 noviembre, 2019

Hero WOD – Sábado 09.10.2019

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5 octubre, 2019

Hero WOD – Sábado 05.10.2019

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29 septiembre, 2019

Open Box – Domingo 29.09.2019

Open Box – Domingo 29.09.2019 Puedes reservar una hora entre las 10:00 y la 13:00 y hacer aquel entreno que necesitas, que te perdiste o para trabajar algo que te recomiende tu entrenador. Servicio exclusivo para atletas con cuotas mensuales. […]
11 agosto, 2019

Cerrado – Domingo 11.08.2019

Cerrado – Domingo 11.08.2019 El mes de Agosto el Box permanecerá cerrado. El equipo de Tracius aprovecha para desearos unas felices vacaciones «Como no tenemos nada más precioso que el tiempo, no hay mayor generosidad que perderlo sin tenerlo en […]
30 junio, 2019

Open Box – Domingo 30.06.2019

Open Box – Domingo 30.06.2019 Puedes reservar una horra entre las 10:00 y la 13:00 y hacer aquel entreno que necesitas, que te perdiste o para trabajar algo que te recomiende tu entrenador. Servicio exclusivo para atletas con cuotas mensuales. […]