Francisco J. Rodríguez

El pasado 6 y 7 de octubre se celebro la 5ª jornada de liga de nacional y madrileña de halterofilia, coincidiendo con el Campeonato Madrileño por equipos masculino y femenino (Trofeo Tatiana Fernandez.

Al ser la última jornada se hizo entrega de los trofeos tanto por equipos e individuales de la temporada 2017-2018 donde nuestro club cosecho grandes resultados.

Equipos Masculinos
Liga división de Honor – 1º Clasificado
Liga 1ª división – 1º Clasificado
Campeonato de Madrid – 2º Clasificado

Equipos Femenino
Liga 1ª división – 2º clasificado

Ligas individuales masculinas
Liga Elite – Antonio Fernández 2º clasificado
Liga 1º division – Enrique Tizón 2º clasificado
Liga Powerkan – Adrian Sanchez 2º clasificado

Ligas individuales femeninas
Liga 1º división – Sara Jurado 3º clasificado






Es importante recordar que somos un club ya con seis años de antigüedad que entrena a personas normales de la calle, con trabajos exigentes, hijos, hipotecas, la mayoría con bastantes mas de 35 años y que a duras penas sacan tres días a la semana para entrenar. Que sus entrenadores se han ido formando año tras año viajando y gastando su tiempo y dinero para mejorar sus conocimientos para también poder evolucionar. Aquí no contratamos entrenadores externos para que hagan nuestro trabajo, ni fichamos atletas que no entrenen con nosotros. Es el resultado de la paciencia, el trabajo y el buen ambiente.

10 octubre, 2018

Final de liga. Grandes resultados.

El pasado 6 y 7 de octubre se celebro la 5ª jornada de liga de nacional y madrileña de halterofilia, coincidiendo con el Campeonato Madrileño por equipos masculino y femenino (Trofeo Tatiana Fernandez. Al ser la última jornada se hizo […]
30 septiembre, 2018

Open Box – Domingo 30.09.2018

Puedes reservar una hora entre las 10:00 y las 13:00 y hacer aquel entreno que necesitas, que te perdiste, o para trabajar algo que te recomiende tu entrenador . Servicio exclusivo para atletas con cuotas mensuales. Recuerda que solo puedes […]
29 septiembre, 2018

Hero WOD – Sábado 29.09.2018

Hero WOD – Sábado 29.09.2018 “Eric Olsen” 7 Rounds for Time 5 Hang Cleans (155/105 lb) 5 Front Squats (155/105 lb) 5 Box Jumps (30/24 in) 50 Double-Unders This Firefighter Hero WOD is dedicated to Eric Olsen, FDNY, Ladder 15, […]
28 septiembre, 2018

WOD – Viernes 28.09.2018

“Annie” 50-40-30-20-10 for time: Double-under Sit-ups then 4 rounds for time of: 15 doble kettlebell clean & jerk 15 push-ups 15 double kettlebell snatch 15 ring dips “El buen arquero no es juzgado por sus flechas, sino por su puntería.” […]
27 septiembre, 2018

WOD – Jueves 27.09.2018

WOD – Jueves 27.09.2018 Power snatch + hang snatch 5×1+2 then 6 rounds for time of: 300 m. run 10 dumbell thruster 20 m. Crab walk “El deseo de parecer listo impide el llegar a serlo.” François de La Rochefoucauld