Sara Jurado Lopez

Cerrado – Domingo 15.03.2020

«Lo peor no es cometer un error, sino tratar de justificarlo, en vez de aprovecharlo como aviso providencial de nuestra ligereza o ignorancia.» Santiago Ramón y Cajal

15 marzo, 2020

Cerrado – Domingo 15.03.2020

Cerrado – Domingo 15.03.2020 «Lo peor no es cometer un error, sino tratar de justificarlo, en vez de aprovecharlo como aviso providencial de nuestra ligereza o ignorancia.» Santiago Ramón y Cajal
8 marzo, 2020

Open Box – Domingo 08.03.2020

Open Box – Domingo 08.03.2020 Puedes reservar una hora entre las 10:00 y la 13:00 y hacer aquel entreno que necesitas, que te perdiste o para trabajar algo que te recomiende tu entrenador. Servicio exclusivo para atletas con cuotas (No […]
6 marzo, 2020

WOD – Viernes 06.03.0202

WOD – Viernes 06.03.0202 Front Squat On the 1:30 x 6 Sets On the 0: 3 Reps On the 1:30: 1 Rep On the 3: 3 Reps On the 4:30: 1 Rep On the 6: 3 Reps On the 7:30: […]
5 marzo, 2020

WOD – Jueves 05.03.2020

WOD – Jueves 05.03.2020 On 1:30 x 5 set Strict Dips 8 reps then 5 rounds of: 200 m. ammo carry 20 Push-ups relased hands 15 Toes to bar then 3 Supersets: 10 Barbell Bent Over Rows :30 Second Superman […]
4 marzo, 2020

WOD – Miércoles 04.03.2020

Beast Builder On the 1:30 x 6 Sets: Set 1: 1 Deadlifts + 11 Push Jerks Set 2: 3 Deadlifts + 9 Push Jerks Set 3: 5 Deadlifts + 7 Push Jerks Set 4: 7 Deadlifts + 5 Push Jerks […]