Noticias

11 noviembre, 2010

Reserva de clases

Os recordamos la necesidad de reservar  vuestras clases con antelación. Esto incluye los días de Open Box. Estos días cada tienen más asistencia por lo que deberéis reservar vuestra plaza y ser puntuales. Si os presentáis sin previo aviso os […]
6 noviembre, 2010

Clases de halterofilia

Dado que ya algunos de vosotros nos lo reclamabais, la semana que viene comienzan las clases especificas de Olympic Lift en las trabajaremos todo lo relacionado con los Levantamientos Olímpicos.Haremos principal hincapié en la técnica y usaremos multitud de ejercicios […]
1 noviembre, 2010

“II 50 Day’s Challenger Pull-ups”

Hoy día 1 de Noviembre da comienzo el “II 50 Day’s Challenger Pull-ups” que consiste en realizar dominadas 50 días consecutivos. Comenzando por 1 repetición el día 1, 2 repeticiones el día 2 y así consecutivamente.Es la segunda vez que […]
25 octubre, 2010

Madrid Directo

El 22 de Octubre nos visitó la gente de Telemadrid para realizar un pequeño reportaje en Madrid Directo. La idea fue mostrar en televisión que es el CrossFit.Por este motivo no pudimos realizar clases regulares desde las 17:00 hasta las 19:00. Desde aquí […]
27 septiembre, 2010

Próxima Apertura

Si no existen contratiempos el viernes abriremos oficialmente las puertas de CrossFit Tracius. Seguramente no este todo al 100% y espero sepáis perdonárnoslo.Sois muchos los que estáis esperando con ansia este dia, pero no creo que más que la que […]