Barbell reverse lunges

6 mayo, 2019

WOD – Lunes 06.05.2019

WOD – Lunes 06.05.2019 Barbell Reverse Lunges 5 Sets of 14 then 4 Rounds: 21/15 Calorie Row 15 Toes to Bar 20 Dummbell Snatches 20/15 kg. «La experiencia del mundo no consiste en el número de cosas que se han […]
27 agosto, 2020

WOD – Jueves 27.08.2020

WOD – Jueves 27.08.2020 Barbell Reverse Lunges 5 set of 7+7 AMRAP 18: 400 m. Run 15 Kettlebell Swing 32/20 10 Kettlebell Box Step-Overs 32/20 «El deseo de parecer listo impide el llegar a serlo.» François de La Rochefoucauld