burpee deadlift

30 abril, 2016

Hero WOD – Sábado 30.04.2016

«Tumilson» 8 rounds for time of: 200m. Run 11 Dumbell Burpee Deadlift (60 Pound) «La astucia puede tener vestidos, pero a la verdad le gusta ir desnuda.» Thomas Fuller
7 septiembre, 2020

WOD – Lunes 07.09.2020

WOD – Lunes 07.09.2020 EMOM for 10 min.: Odd- 10 Strict Ring rows Even – 5 High Box Jump 4 set In 3 min. 300 m. Run Max reps of: 7 Pull-ups 7 Burpees-deadlift Rest 3 min. «Actuar es fácil, […]