burpees over partner

24 diciembre, 2014

Special Wod – Miércoles 24.12.2014

Team of three AMRAP 30′ of: 500 m. partner carry and plate 20/15 Kg 30 Wall ball shot 20/12lb (10 each) 30 Burpees over partner (10 each) «La ilusión despierta el empeño y solamente la paciencia lo termina.» Anónimo