curl

8 julio, 2020

WOD – Miércoles 08.07.2020

WOD – Miércoles 08.07.2020 AMRAP in 15 min. 40 Double Unders 20 dummbell power clean & jerk 10 Burpees dummbell jump over 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 rep of: Dummbells Shoulder Press Dummbells Curl biceps Stiff leg deadlift «La irregularidad, es decir, lo inesperado, […]