double under

Push Press 1RM

then

4 rounds of:
50 Double Unders
20 Ammo Walking lunges
5 Wall Climb

«Bromear es una de las cosas amenas de la vida, pero cuesta muchos años de aprendizaje.» Lin Yutang

4 diciembre, 2014

WOD – Jueves 04.12.2014

Push Press 1RM then 4 rounds of: 50 Double Unders 20 Ammo Walking lunges 5 Wall Climb «Bromear es una de las cosas amenas de la vida, pero cuesta muchos años de aprendizaje.» Lin Yutang