Dumbbell row

2 agosto, 2016

WOD – Martes 02.08.2016

Olympic weightlifting WOD: Split jerk 3-3-3-3-3-3. Then. AMRAP 20′ 300 m dumbbell farmer carry 15/10 kg. 10 dumbbell power clean & push press. 20 dumbbell row from push up position. «Perdonando demasiado al que yerra se comete injusticia con el […]