dumbell bench press

8 noviembre, 2021

WOD – Lunes 08.11.2021

WOD – Lunes 08.11.2021 4 rounds of: 1º 14 Dummbell Bench press 2º 10 Barbell Rows 3º 14 banded deadbug AMRAP in 15 min. of: 300 m. Run 5 pull-ups 10 push-ups 15 walking lunges 100 Fluterkicks «Los traumas no […]